ورزش در قرآن

قرآن کتاب آسمانی اسلام، بزرگترین سرمشق و راه گشای زندگی انسان ها در همه ی شئون و امور تا روز قیامت است. در این کتاب بزرگ و بی نقص آیاتی وجود دارد که به گونه ای بر اهمیت ورزش و نیرومند سازی جسم در کنار تقویت روح و بعد علمی دلالت دارد. در این جا به برخی از این آیات اشاره می کنیم:

برتری قوای جسمی طالوت

هنگامی که اشموئیل علیه السلام طالوت را برای فرماندهی بر بنی اسرائیل معرفی نمود، قوم بنی اسرائیل مخالفت نمودند و اشموئیل علیه السلام پاسخ داد: ان الله اصطفاه علیکم و زاده بسطة فی العلم والجسم[1]

قرآن پاسخ دندان شکنی را که پیامبر آن زمان به گمراهان بنی اسرائیل را، چنین بازگو می کند:

این که می بینید خداوند او را برگزیده و زمام دار شما قرار داده به خاطر این است که از نظر هوش، فرزانگی و علم پر مایه است و از نطر نیروی جسمی قوی و پر قدرت.[2]

مزیت بودن نیرومندی و ورزشکاری

ورزشکاری یک مزیت و فضیلت است و در دو جا برادران یوسف این را مطرح می کنند:

إِذْ قالُوا لَيُوسُفُ وَ أَخُوهُ أَحَبُّ إِلى أَبِينا مِنَّا وَ نَحْنُ عُصْبَةٌ…[3]

هنگامی که برادران گفتند: یوسف و برادرش نزد پدر از ما محبوب تر ند درحالی که ما نیرومند تریم. [4]

قالُوا لَئِنْ أَکَلَهُ الذِّئْبُ وَ نَحْنُ عُصْبَةٌ…[5]

گفتند: اگر او را گرگ بخورد با اینکه ما گروه نیرومندی هستیم …[6]

حضرت موسی (علیه السلام)جوانی نیرومند

حضرت موسی (علیه السلام) وارد شهر شد و در آن جا با صحنه ای رو به رو گردید، دو نفر مرد را دید که سخت با هم گلاویز شده اند و مشغول زد و خورد هستند که یکی از آن ها از پیروان موسی (علیه السلام) بود و دیگری از دشمنانش. هنگامی که مرد بنی اسرائیلی چشمش به موسی (علیه السلام) افتاد از موسی (که جوانی نیرومند و قوی پنجه بود) تقاضای کمک کرد.

موسی(علیه السلام)  به یاری او شتافت، مشتی محکم بر سینه ی مرد فرعونی زد، اما همین یک مشت کار او را ساخت.[7]

……………………………………………………

پی نوشت
[1] بقره(2)/247
[2] تفسیر نمونه،ج9، ص172
[3] یوسف(12)/8
[4] تفسیر نمونه، ج9، ص320
[5] یوسف(12)/14
[6] تفسیر نمونه، ج9، ص329
[7] تفسیر نمونه، ج16، ص42